Hoppa till innehåll

Motionsvandra med stavar

Synonymer till Motionsvandra med stavar

Vad betyder Motionsvandra med stavar?

Motionsvandra med stavar är en form av träning som innebär att man använder två stavar för att gå eller vandra. Stavarna ger stöd och avlastning för kroppen samtidigt som de ökar intensiteten och träningseffekten på musklerna. Denna form av träning är särskilt populär bland äldre, personer med ledproblem eller personer i rehabilitering, men kan utföras av alla som vill träna på ett skonsamt sätt.

Källa: Denna text har skrivits av en AI-robot (OpenAI, GPT-3.5-turbo).

Översättningar av Motionsvandra med stavar

  • afrikaansOefen stap met pale
  • akanFa nnua nantew apɔw-mu-teɛteɛ
  • amhariskaከዋልታ ጋር በእግር መራመድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ (kēwaልta garī bēʿīግrī mēramēdīnī yēʿēkaል bīqatī ʿīnīqīsīqase yadīrīgu)
  • arabiskaتمرن على المشي باستخدام العصي (tmrn ʿly̱ ạlmsẖy bạstkẖdạm ạlʿṣy)
  • assamesiskaখুঁটাৰে খোজ কঢ়াৰ ব্যায়াম কৰক (khum̐ṭāraē khōja kaṛhāra byāẏāma karaka)
  • aymaraPostenakampi sarnaqaña ejercicio luraña (Postenakampi sarnaqaña ejercicio luraña)
  • azerbajdzjanskaDirəklərlə gəzintiyə çıxın (Dirəklərlə gəzintiyə çıxın)
  • belarusiskaПрактыкаванне хадзьба з палкамі (Praktykavanne hadzʹba z palkamí)
  • bulgariskaУпражнение ходене с щеки (Upražnenie hodene s ŝeki)
  • bhojpuriखंभा से चले के व्यायाम करीं (khambhā sē calē kē vyāyāma karīṁ)
  • bambaraAw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ni berew ye
  • bengaliখুঁটি দিয়ে হাঁটার ব্যায়াম করুন (khum̐ṭi diẏē hām̐ṭāra byāẏāma karuna)
  • bosniskaVježba hodanje sa motkama (Vježba hodanje sa motkama)
  • katalanskaExercici de caminar amb bastons
  • cebuanoPag-ehersisyo sa paglakaw gamit ang mga poste
  • centralkurdiskaوەرزشی ڕۆیشتن بە جەمسەر (wەrzsẖy̰ ڕۆy̰sẖtn bە jەmsەr)
  • korsikanskaEserciziu di caminari cù pali (Eserciziu di caminari cù pali)
  • tjeckiskaCvičte chůzi s holemi (Cvičte chůzi s holemi)
  • walesiskaCerdded ymarfer corff gyda pholion
  • danskaTræn gang med stave
  • tyskaGehen mit Stöcken trainieren (Gehen mit Stöcken trainieren)
  • dogriखंभे कन्नै चलने दी कसरत करो (khambhē kannai calanē dī kasarata karō)
  • divehiދަނޑިތަކާއެކު ހިނގުމަށް ކަސްރަތު ކުރާށެވެ (danḍitakā‘eku hingumaš kasratu kurāševe)
  • eweDe kame azɔlizɔzɔ kple atikpowo
  • grekiskaΆσκηση βάδισης με κοντάρια (Áskēsē bádisēs me kontária)
  • engelskaExercise walking with poles
  • esperantoEkzercu marŝado kun stangoj (Ekzercu marŝado kun stangoj)
  • spanskaEjercicio caminando con bastones
  • estniskaTreenige keppidega kõndimist (Treenige keppidega kõndimist)
  • baskiskaAriketa bastoiekin ibiltzea
  • persiskaورزش پیاده روی با میله (wrzsẖ py̰ạdh rwy̰ bạ my̰lh)
  • finskaHarjoittele kävelyä sauvojen kanssa (Harjoittele kävelyä sauvojen kanssa)
  • filippinskaMag-ehersisyo sa paglalakad gamit ang mga poste
  • franskaMarche sportive avec bâtons (Marche sportive avec bâtons)
  • västfrisiskaOefenje kuierjen mei peallen
  • iriskaCleachtadh ag siúl le cuaillí (Cleachtadh ag siúl le cuaillí)
  • skotsk gaeliskaEacarsaich a 'coiseachd le pòlaichean (Eacarsaich a 'coiseachd le pòlaichean)
  • galiciskaExercicio camiñando con bastóns (Exercicio camiñando con bastóns)
  • guaraníEjapo ejercicio reguata hagua umi poste reheve
  • konkaniखांबे घेवन चलपाचो व्यायाम करचो (khāmbē ghēvana calapācō vyāyāma karacō)
  • gujaratiધ્રુવો સાથે ચાલવાની કસરત કરો (dhruvō sāthē cālavānī kasarata karō)
  • hausaMotsa tafiya tare da sanduna
  • hawaiiskaE hooikaika kino hele me na pou
  • hebreiskaתרגיל הליכה עם מוטות (ţrgyl hlykh ʻm mwtwţ)
  • hindiडंडे से चलने का व्यायाम करें (ḍaṇḍē sē calanē kā vyāyāma karēṁ)
  • hmongspråkXyaum taug kev nrog ncej
  • kroatiskaVježbajte hodanje sa motkama (Vježbajte hodanje sa motkama)
  • haitiskaFè egzèsis mache ak poto (Fè egzèsis mache ak poto)
  • ungerskaGyakorolja a gyaloglást rudakkal (Gyakorolja a gyaloglást rudakkal)
  • armeniskaԶորավարժություններ քայլել ձողերով (Zoravaržutʻyunner kʻaylel joġerov)
  • indonesiskaLatihan berjalan dengan tiang
  • igboJiri okporo osisi na-emega ahụ (Jiri okporo osisi na-emega ahụ)
  • ilokoEhersisio ti pannagna babaen kadagiti poste
  • isländskaÆfing gangandi með staurum
  • italienskaEsercizio camminando con i bastoncini
  • japanskaポールを使ったウォーキングの練習 (pōruwo shǐttau~ōkinguno liàn xí)
  • javanesiskaOlahraga mlaku nganggo cagak
  • georgiskaივარჯიშეთ სიარული ბოძებით (ivarjishet siaruli bodzebit)
  • kazakiskaТаяқтармен жүру жаттығулары (Taâkˌtarmen žүru žattyġulary)
  • kambodjanskaលំហាត់ប្រាណដើរជាមួយបង្គោល
  • kannadaಧ್ರುವಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ (dhruvagaḷondige naḍeyalu vyāyāma māḍi)
  • koreanska폴을 이용한 걷기 운동 (pol-eul iyonghan geodgi undong)
  • krioƐksesaiz fɔ waka wit tik dɛn
  • kurdiskaBi stûnan meşiya Exercise (Bi stûnan meşiya Exercise)
  • kirgiziskaТаякчалар менен басуу көнүгүүлөрү (Taâkčalar menen basuu kөnүgүүlөrү)
  • latinExercitium ambulans cum vectibus
  • luxemburgiskaÜbung Spazéieren mat Pole (Übung Spazéieren mat Pole)
  • lugandaDduyiro okutambula n’ebikondo
  • lingalaSalá ngalasisi ya kotambola na makonzí (Salá ngalasisi ya kotambola na makonzí)
  • laotiskaອອກກໍາລັງກາຍຍ່າງດ້ວຍເສົາ
  • litauiskaPratimai vaikščioti su lazdomis (Pratimai vaikščioti su lazdomis)
  • lushaiPole hmanga kal exercise la
  • lettiskaVingrojiet iešanu ar nūjām (Vingrojiet iešanu ar nūjām)
  • maithiliखंभा से चलने का व्यायाम (khambhā sē calanē kā vyāyāma)
  • malagassiskaManaova fanatanjahan-tena mandeha amin'ny bao
  • maoriKohikohia te hikoi me te poupou
  • makedonskaВежбајте одење со столбови (Vežbaǰte oden̂e so stolbovi)
  • malayalamതൂണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തം വ്യായാമം ചെയ്യുക (tūṇukaൾ upayēāgicc naṭattaṁ vyāyāmaṁ ceyyuka)
  • mongoliskaТулгуураар алхах дасгал хийх (Tulguuraar alhah dasgal hijh)
  • marathiखांबासह चालण्याचा व्यायाम करा (khāmbāsaha cālaṇyācā vyāyāma karā)
  • malajiskaSenaman berjalan dengan tiang
  • maltesiskaEżerċizzju mixi bl-arbli (Eżerċizzju mixi bl-arbli)
  • burmesiskaဝါးလုံးများဖြင့် လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ပါ။ (warrlonemyarrhpyang lamshoutlaekyangpar.)
  • nepalesiskaपोल लगाएर हिड्ने अभ्यास गर्नुहोस् (pōla lagā'ēra hiḍnē abhyāsa garnuhōs)
  • nederländskaOefening wandelen met stokken
  • norskaTrene å gå med staver (Trene å gå med staver)
  • nordsothoItšhidulla go sepela ka dikota (Itšhidulla go sepela ka dikota)
  • nyanjaYesetsani kuyenda ndi mitengo
  • oromoUtubaadhaan deemuun sochii qaamaa gochuu
  • oriyaପୋଲ ସହିତ ଚାଲିବା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ | (pōla sahita cālibā bẏāẏāma karantu |)
  • punjabiਖੰਭਿਆਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ (khabhi'āṁ nāla calaṇa dī kasarata karō)
  • polskaĆwicz chodzenie z kijkami (Ćwicz chodzenie z kijkami)
  • afghanskaد پولو سره د تګ تمرین وکړئ (d pwlw srh d tګ tmry̰n wḵړỷ)
  • portugisiskaExercício de caminhada com bastões (Exercício de caminhada com bastões)
  • quechuaPostekunawan puriyta ejercicio ruway
  • rumänskaExercițiu de mers cu stâlpi (Exercițiu de mers cu stâlpi)
  • ryskaЗанимайтесь ходьбой с палками (Zanimajtesʹ hodʹboj s palkami)
  • kinjarwandaImyitozo yo kugenda n'inkingi
  • sanskritस्तम्भैः सह भ्रमणं व्यायामं कुर्वन्तु (stambhaiḥ saha bhramaṇaṁ vyāyāmaṁ kurvantu)
  • sindhiپولس سان هلڻ جي مشق ڪريو (pwls sạn hlڻ jy msẖq ڪryw)
  • singalesiskaකණු සමඟ ඇවිදීමට ව්‍යායාම කරන්න
  • slovakiskaCvičte chôdzu s palicami (Cvičte chôdzu s palicami)
  • slovenskaVadba hoje s palicami
  • samoanskaFa'amalositino savali ma pou
  • shonaDzidzira kufamba nemapango
  • somaliskaJimicsi ku lug leh tiirar
  • albanskaUshtroni ecjen me shtylla
  • serbiskaВежбајте ходање са моткама (Vežbaǰte hodan̂e sa motkama)
  • sydsothoIkoetlise ho tsamaea ka lipalo
  • sundanesiskaLatihan leumpang kalayan tihang
  • swahiliZoezi la kutembea na nguzo
  • tamilகம்புகளுடன் நடைபயிற்சி செய்யுங்கள் (kampukaḷuṭaṉ naṭaipayiṟci ceyyuṅkaḷ)
  • teluguస్తంభాలతో నడవడానికి వ్యాయామం చేయండి (stambhālatō naḍavaḍāniki vyāyāmaṁ cēyaṇḍi)
  • tadzjikiskaБо сутунҳо роҳ рафтанро машқ кунед (Bo sutunҳo roҳ raftanro maškˌ kuned)
  • thailändskaออกกำลังกายด้วยการเดินด้วยไม้ค้ำ (xxk kảlạng kāy d̂wy kār dein d̂wy mị̂ kĥả)
  • tigrinjaብዓንዲ ምጉዓዝ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር (bīʾanīdi ምguʾaዝ ʿakalawi ምnīqīsīqhasī ምግbarī)
  • turkmeniskaPolýuslar bilen ýöremegi maşk ediň (Polýuslar bilen ýöremegi maşk ediň)
  • filippinskaMag-ehersisyo sa paglalakad gamit ang mga poste
  • turkiskaDireklerle yürüme egzersizi (Direklerle yürüme egzersizi)
  • tsongaEndla vutiolori ku famba hi tinsika
  • tatariskaКолга белән йөрү (Kolga belən jөrү)
  • uiguriskaقۇتۇپ بىلەن مېڭىشنى مەشىق قىلىڭ (qۇtۇp by̱lەn mېṉgy̱sẖny̱ mەsẖy̱q qy̱ly̱ṉg)
  • ukrainskaВправа ходьба з палицями (Vprava hodʹba z palicâmi)
  • urduکھمبے کے ساتھ چلنے کی ورزش کریں۔ (ḵھmbے ḵے sạtھ cẖlnے ḵy̰ wrzsẖ ḵry̰ں۔)
  • uzbekiskaUstunlar bilan yurish mashqlari
  • vietnamesiskaBài tập đi bộ với gậy (Bài tập đi bộ với gậy)
  • xhosaZilolonge ukuhamba ngeepali
  • jiddischגעניטונג גיין מיט פּויליש (gʻnytwng gyyn myt ṗwylyş)
  • yorubaIdaraya nrin pẹlu awọn ọpa (Idaraya nrin pẹlu awọn ọpa)
  • kinesiska拄着拐杖练习走路 (zhǔ zhe guǎi zhàng liàn xí zǒu lù)
  • zuluZivocavoce ukuhamba ngezigxobo

Fler ord

Den här sidan har visats 369 gånger. Senast uppdaterad 11 mars 2023.

Föreslå en ändring